Klassinen vai urheiluhieronta?

Monille klassisen ja urheiluhieronnan ero voi olla hivenen epäselvä.

 Tähän probleemaan saadaan nyt apua kun hierojamme Petri ottaa faktat haltuun.

Tietysti jokaiselle hierojalla on oma tyylinsä hieroa, mutta perusotteet ovat kaikilla samoja. Hieronta voidaan tehdä myös yhdistellen molempia tekniikoita, asiakkaan tarpeen mukaan.

 Hieronnassa on hyvä käydä ennaltaehkäisevästi, mutta viimeistään silloin kun jumiutuneet lihakset haittaavat arkea.

KLASSINEN HIERONTA

-Perinteistä hierontaa

-Rentouttavampaa hierontaa kuin urheiluhieronta, sopii hemmotteluun

-Pehmeiden kudosten liikkuvaa muokkausta, kuten painelu tai sively

-Sopii kaikille iästä, ammatista tai sukupuolesta riippumatta

-Lisää verenkiertoa ja kiihdyttää aineenvaihduntaa

-Auttaa palautumisessa

URHEILUHIERONTA

-Perustuu klassiseen hierontaan

-Käytetään paljon poikittaisia liikkeitä ja mobilisoivaa hierontaa

-Usein voimakkaampaa kuin klassinen 

-Kilpaurheilijoilla kausien mukaan (esim. kilpailukaudella parempi välttää ns. kovia lihasta muokkaavia hierontoja)

-Käytetään myös aktiiviliikkujan vammojen ja loukkaantumisten ennaltaehkäisyyn

Jouluterveisin Petri :)

Vihdoin se on valmis!

Aloitimme jo viime vuoden lopulla remonttia hierojan huoneeseen ja sitä on jatkettu töiden lomassa pikkuhiljaa. Nyt vihdoista viimein remontti on valmis ja uusi hierojamme Petri pääsee aloittamaan työt fressissä tilassa :)

Huone oli ollut neljä vuotta saman näköinen ja kaipasikin kipeästi päivitystä. Edellisen hierojamme jäädessä äitiyslomalle, tulikin sopiva tilaisuus laittaa huone uuteen uskoon.

Ennen huone näytti siis tältä...

Ja siinä välissä tältä... Siellä lojuu maalit ja roskat levällään..

Tässä kuvassa (alla) ruskealla tikulla tutkailtiin seinään värivaihtoehtoa. Totesimme yhdessä, että huone on vaan jotenkin liian valkoinen ja päädyimme maalaushommiin :)

Halusimme lisätä huoneeseen väriä, mutta pysyä kuitenkin rauhallisissa tunnelmissa. 

Inspiraationa toimivat alla näkyvät maanläheiset sävyt.

Ja tähän päädyttiin:

Kyllä ihan vaan maalilla ja pienillä sisustusjipoillakin saa paljon uutta ilmettä huoneeseen.

Uusi hierojamme Petri on Tampereen Urheiluhierojakoulusta valmistunut koulutettu hieroja/ urheiluhieroja ja FAF -kuntosaliohjaaja. Hieronta-aikoja Petrille voi varata yhteisestä ajanvarausnumerostamme 0400 215342.

Tutustumistarjouksena kaikki hierontasarjakortit  ovat maaliskuun ajan tarjouksessa -10%.

Tervetuloa tsekkaamaan uudet tilat!

Remontista raportoivat: Tessa & Leena